Sportstech RSX500 passe entre nos mains. Notre avis

Faire du sport est l’une des meilleures choses pour se maintenir en forme. Pratiquer à domicile est souvent bien tentant mais encore faut-il avoir les meilleurs équipements! Le rameur est l’un des appareils cardio le plus complet et permet de travailler près de 80% des muscles.

Lorsqu’on débute, il est nécessaire de choisir un appareil adapté. Aussi, dans la gamme des rameurs pour débutants, comme nous l’avons fait pour le Sporstech RSX400, nous avons choisi aujourd’hui  de tester le Sportstech RSX500.

La marque

La société allemande Sportstech est connue pour développer des appareils professionnels avec les dernières technologies pour un usage domestique. Avec le Sportstech RSX500, la jeune entreprise allemande lance un rameur qui a non seulement l’air futuriste, mais offre également une multitude de fonctions pour un entraînement complet du corps efficace.

L’achat d’un appareil Sportstech devrait être une expérience à long terme et sans souci. C’est pourquoi Sportstech offre une garantie de 5 ans!

Le Sportstech RSX500 en image

Avantages et inconvénients du Sportstech RSX 500

Ce qu’il faut retenir du Sportstech RSX500

Le RSX500 est entraîné par un cordon de serrage long mais stable qui est freiné par une résistance magnétique. Cela permet un entraînement en douceur. Les 16 niveaux de résistance différents peuvent être réglés manuellement ou automatiquement. Il conviendra aux personnes qui font régulièrement de l’exercice. Les pédales antidérapantes et le siège confortable, qui glisse sur le rail en aluminium stable avec un système de roulement à billes, contribuent à une sensation d’entraînement réaliste.

Grâce aux roues de transport fixées à l’avant, le Sportstech RSX500 peut être facilement déplacé à l’emplacement souhaité après l’entraînement. Le mécanisme de pliage facilite le rangement du rameur même dans de petits espaces.

L’ordinateur d’entraînement du Sportstech RSX500 est énorme par rapport à la concurrence. Le grand nombre de programmes différents (12 programmes d’entraînement, 4 programmes de pouls) garantit la variété et la motivation. Vous pouvez concevoir votre entraînement manuellement ou simplement vous entraîner en fonction de votre pouls. L’ordinateur peut être utilisé via les 5 gros boutons ou via un autre appareil tel qu’une tablette ou un smartphone.

• Dimensions appareil: 964 x522 x1321 mm
• Poids: 30 kgs
• Poids maximum utilisateur: 120 kgs
• Poids inertie 12 kgs
• Résistance magnétique
• 12 programmes pré enregistrés

Le montage

La mise en place n’est pas vraiment difficile. En plus de l’outil fourni, des instructions de montage et d’utilisation bien décrites dans différentes langues sont incluses dans la livraison. Les différentes étapes de la construction sont bien numérotées et clairement indiquées. Le rameur peut être installé en un peu moins de 30 minutes et est prêt à être utilisé immédiatement.

De plus, Sportstech a téléchargé un magnifique guide d’assemblage sur YouTube, dans lequel chaque étape est affichée.

Le Sportstech RSX500 en détails

Il n’y a rien à redire en termes de construction. Tous les composants sont de très haute qualité. La piste en aluminium est très large et semble très stable. De toute évidence, il y a beaucoup de plastique installé à l’avant, mais pour cette gamme de prix, c’est normal. Sinon, le Sportstech RSX500 serait deux fois plus cher. De plus, il faut dire que le plastique n’a pas du tout l’air bon marché et est très solide. Vous ne pouvez pas le comparer avec du plastique bon marché. Le Sportstech RSX500 est vraiment très bien fini dans tous les domaines.

Résistance et sensations

Le Sportstech RSX500 est entraîné par un système de freinage à aimant permanent avec 16 niveaux de résistance. La masse du volant moteur est de 7 kg, ce qui, à première vue, ne ressemble pas beaucoup à la concurrence. Mais l’aimant est freiné très fortement et la résistance est définitivement suffisante pour les rameurs amateurs et pour certains riders avancés. Avec le grand nombre de niveaux de résistance, vous pouvez parfaitement adapter la résistance à vos besoins.

La sensation de gouvernail ressort très bien sur le RSX500. La résistance s’accumule tôt de sorte que les jambes sont fortement impliquées. Malheureusement, ce n’est pas le cas avec de nombreux rameurs. L’ensemble du mouvement est très fluide, cela est également assuré par le siège, qui glisse en douceur sur le rail et le cordon, qui ne se boucle pas trop rapidement. Le cordon est également relativement long et les personnes de grande taille jusqu’à 2 m peuvent s’entraîner en toute sécurité sur le Sportstech RSX500.

Bruit

Grâce au système de résistance magnétique au freinage et au siège à roulement à billes, le Sportstech RSX500 fonctionne de manière silencieuse même en mode compétition. Ainsi, vous pouvez facilement regarder votre série préférée sur la tablette ou à la télévision. L’entraînement est possible même à une heure tardive sans agacer ses voisins.

Siège

Le siège confort est large et de forme ergonomique. Des séances d’entraînement plus longues ne posent aucun problème sur ce siège confortable. Le système de roulement à billes à 4 voies assure un mouvement ascendant et descendant doux et agréable à tout moment. De plus, les systèmes de roulement à billes ne présentent pratiquement aucun signe d’usure.

Repose-pieds

Les repose-pieds sont très antidérapants en raison de la structure du nœud. Les pieds sont solidement fixés dans les supports avec un verrou de sécurité. Pendant l’entraînement, vous n’avez jamais l’impression que les sangles peuvent se détacher. Ainsi, vous pouvez effectuer votre entraînement en toute concentration. Mais ici aussi, la tenue avec des chaussures de sport est bien meilleure.

Ordinateur d’entraînement

L’ordinateur d’entraînement du Sportstech RSX500 surpasse impitoyablement de nombreux concurrents. L’écran est très grand avec une taille de 5,5 pouces, comparable à un grand smartphone. Beaucoup plus gros que des rameurs comparables.

Pendant l’entrainement, toutes les informations importantes sont clairement affichées sur le rétro-éclairage bleu. Les données suivantes sont affichées sur l’écran LCD:

• Durée totale
• Temps à 500 m
• Distance d’aviron
• Coups de rame par minute
• Nombre total de coups
• Intensité du programme
  Consommation calorique
• Fréquence cardiaque (en combinaison avec la ceinture de fréquence cardiaque)

L’ordinateur propose également une grande variété de programmes différents. Cela garantit non seulement la variété, mais motive aussi. Un total de 16 programmes d’entraînement (12 programmes d’intensité, 4 programmes de pouls) sont préprogrammés sur la console de commande. Les programmes d’entraînement diffèrent selon diverses techniques d’intensité ou selon les objectifs souhaités (temps, calories, watts, distance, pouls, récupération).

Avec par exemple, une course sur une distance de 500 m peut être mesurée en mode compétition contre votre partenaire ou vos amis. Avec les 4 programmes d’impulsions, 3 sont déjà préprogrammés, chacun ayant un objectif spécifique

Programme 1 – Intensité 55% – Programme de régime / perte de poids
Programme 2 – Intensité 75% – renforcement cardiovasculaire
Programme 3 – intensité 90% – renforcement force-endurance
Le dernier programme 4 peut être défini par l’utilisateur. Un total de 5 profils utilisateur peut être créé afin que les paramètres définis par l’utilisateur ne soient pas écrasés à chaque fois.

Le moniteur de fréquence cardiaque est inclus dans la livraison, ainsi vous faites des économise.

D’autre part, la console de commande est équipée d’un support pour tablette ou smartphone. Avec l’application gratuite ‘e-Health’, vous pouvez connecter votre appareil à la console via Bluetooth et rendre votre entraînement encore plus personnalisé.

Les applications du Sporstech RSX500

EHealth

L’application eHealth a été la première application à être prise en charge et ne s’est malheureusement pas développée depuis le début. Cela a empiré, car de nombreux nouveaux smartphones et tablettes n’étaient pas correctement pris en charge. Malheureusement, l’application est beaucoup trop peu fiable et vous prive de tout le plaisir de la formation. Nous ne l’a recommandons pas!

MyRowing

• MyRowing est une très bonne et bien meilleure alternative à la ‘e-santé’. L’application est prise en charge par les modèles Sportstech RSX500 et RSX600 et est non seulement beaucoup plus étendue en termes de fonctionnalités, mais également lorsqu’elle est associée à l’ordinateur d’entraînement. Il y a beaucoup moins de problèmes de connexion et MyRowing comprend les fonctionnalités suivantes:
• Démarrage rapide
• Programmes d’entraînement standard du rameur
• Programmes étendus (entraînement par intervalles en fonction de la fréquence des coups, des watts, du pouls, etc.)
• Entraînement HRC en fonction de la fréquence cardiaque
• Mode compétition (vs ordinateur)
• Administration des utilisateurs
• Traitement statistique détaillé
• Partager des entraînements
• Exporter l’activité sous forme de fichier FIT ou CSV
• Fonction de fenêtre pop (ouvrez d’autres applications pendant la formation telles que YouTube ou Spotify)

L’application s’harmonise vraiment bien avec les modèles Sportstech RSX. Nous ne pouvons que la recommander.

Kinomap

L’application «Kinomap» a également été récemment prise en charge par les RSX400, RSX500 et RSX600. Kinomap se caractérise par la multitude de parcours de formation que les membres de la communauté ont filmés et téléchargés sur la plateforme.

Vous pouvez ainsi suivre les 278 parcours d’entraînement de pays tels que l’Allemagne, les États-Unis, Tahiti, la France, Tahiti et bien plus encore en direct avec votre rameur. L’application est généralement divisée en deux parties. À gauche, vous voyez la vidéo et à droite une section Google Map avec votre position sur le parcours d’entraînement.

De plus, vous pouvez rivaliser avec d’autres utilisateurs en mode multijoueur. Il existe également des classements avec les temps les plus rapides pour chaque itinéraire.

Si l’écran de votre smartphone ou tablette est trop petit pour vous, vous pouvez également diffuser l’image sur le téléviseur via Miracast, Apple TV ou Chromecast. Cela fonctionne incroyablement bien.

En résumé, l’application est convaincante et apporte de la variété à la formation. L’application est également disponible pour iOS et Android.

Stockage

Après l’entraînement, le rail de roulement du RSX500 peut simplement être replié et facilement déplacé à la position souhaitée à l’aide des rouleaux de transport. Malgré le poids élevé de 32 kg, le déplacer est un jeu d’enfant.

Service et garantie

Les demandes de service sont traitées rapidement par Sportstech et en cas de panne, vous recevrez un produit de remplacement rapidement.

De plus, lorsque vous achetez un rameur Sportstech, vous bénéficiez d’une garantie de 5 ans, ce qui n’est pas une durée courante. Cela devrait vous rassurer et vous conforter dans le fait que votre appareil fonctionnera sans problème.

En raison du poids élevé du rameur, l’extrémité arrière de l’appareil peut  marquer sur un sol stratifié ou le parquet. Pour éviter cela, nous vous recommandons d’utiliser un tapis de protection de sol que vous pouvez vous procurer ici.